Suosittu Viestit Terveyttä

none - 2018

5 Vaihtoehtoiset terapiat Psoriatista niveltulehdus

Mikel Theobald

  • Arvostellut: Niya Jones, MD, MPH
  • Arthritis, Psoriatic Arthritis, hoito, Alternative Therapy
Näytä kaikki
    • of
  • Thinkstock

    Mind-and-Body -harjoitukset

    Psoriatista niveltulehdusta tarvitsevat ihmiset käyttävät säännöllisesti, Azar sanoo. Kansallisen Psoriasis-säätiön mukaan liikunta voi auttaa lievittämään nivelkipua, lisäämään liikkeitä ja parantamaan joustavuutta. Se myös auttaa ehkäisemään liikalihavuutta, mikä saattaa psoriaasiartriittien oireet pahentaa.

    Kaksi erilaista liikuntaa - jooga ja tai chi - ovat lisäarvoa stressin vähentämiseen. "Jos tavoitteena on ylläpitää ja parantaa nivelen liikkumista, niin jooga on paras vaihtoehto", sanoo Azar. "Tai chi on todennäköisesti eniten hyötyä ihmisille, jotka eivät voi harjoittaa voimakkaampaa toimintaa."

Näytä kaikki
    • of
  • Viimeksi päivitetty: 23/10/19

Esitetty

Eureka Psoriatic Arthritis Oireet: Head to Toe -opas 8 Stretches psoriatic niveltulehdus kivunlievitys

Lähetä Mielipiteesi