Suosittu Viestit Terveyttä

none - 2018

7 Harjoittelua lievittämään nivelkipua

Diana Rodríguez

  • Arvosteltu Rosalyn Carson-Rhinestone -tapahtuma, jonka avulla voit vähentää nivelreuman kipua
  • Arthritis, nivelreuma, DeWitt, MD
Näytä kaikki
    • of
  • Gary John Norman / Getty Images

    Harjoittelun säätäminen RA: lle

    älykkäät säätölaitteet ja erilaiset liikkeet. & ldquo; Kun ihmiset ovat taistelussaan, kerron usein heille, että he keskittyvät joustavuuteen ja vähävaikutteisiin harjoituksiin, kuten uintiin, joogaan ja kävelyyn, & rdquo; sanoo Anisha Dua, MD, MPH, reumatologi ja apulaisprofessori Chicagon yliopiston lääkärikeskuksessa. Kun RA on hyvin hallinnassa, on erittäin hyödyllistä harjoittaa säännöllisesti suunniteltua liikuntaa, mukaan lukien aerobiset ja vahvistavat harjoitukset. & rdquo;

Näytä kaikki
    • of
  • Viimeksi päivitetty: 16.03.18

Don 't, että olet tehnyt oikean asennon ja muodon ja ansaitse itsellesi aikaa työskennellä säännöllisesti. t Miss This

Helpompi tapa seurata RA

Lähetä Mielipiteesi