Suosittu Viestit Terveyttä

none - 2018

7 Syytä laihtua psoriaattista niveltulehdusta varten

7 syytä laihtua psoriaattisen artriitin hoidossa

  • Marie Suszynski
  • Arvostellut: Niya Jones, MD, MPH
Näytä kaikki
    • of
  • Getty Images

    Miten pääset alkuun

    On parasta keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten laihtua psoriaasiartriittihoidolle. Jos sinulla on psoriaasiartriitti, sitä enemmän liikutat, sitä paremmin tunnet. Jos olet myös kehittänyt nivelrikkoa, painonhallinta voi olla epämiellyttävä, ja sinun pitäisi työskennellä fyysisen terapeutin kanssa turvallisesti vahvistaaksesi ja stabiloitavaksi nivelillesi, Merola sanoo. Kun suunnittelet pienempää kaloria, käytä antioksidanttisia ruokia ja vältä liikaa alkoholia ja puhdistettuja sokereita, jotka voivat vaikuttaa tulehdukseen ja lisätä tyhjiä kaloreita.

Näytä kaikki
    • of
  • Viimeksi päivitetty: 27.02 17

Esittelyssä

Videot: Elävät hyvin Psoriaattisen niveltulehduksen kanssa Psoriatriainen niveltulehdus: Mikä tärkeintä sinulle?

Lähetä Mielipiteesi