Suosittu Viestit Terveyttä

none - 2018

Onko lääkärisi käyttämättä kipua?

Kunnioitamme yksityisyyttäsi.

New Yorkin Alyssa B. muistaa selvästi hänen nuoremman sisarensa valmistumisen yliopistosta muutama vuosi sitten - ei siksi, että se oli virstanpylväs, mutta koska Alyssa oli niin paljon kipua, hän pelkäsi, että hän ei tekisi sitä. Alyssa muistutti, että kipulääkkeet ja kiropraktikon vierailut vaikuttivat jonkin verran, mutta Alyssa tunsi, että kiropraktikko ei oikeastaan ​​kuunteli häntä tai yrittänyt löytää syytä. hänen kroonisesta kipuistaan. Vain kun hän vaati, sanoo hän, sai hän lääkärin lähettämään hänet MRI: lle. Silloin havaittiin, että hänellä oli neljä herniated-kiekkoa kaulaansa. "He kertoivat minulle, että minulla oli 60-vuotiaan kaulan", sanoo Alyssa, PR.

Toinen lääkäri suositteli fyysistä terapiaa, hän sanoo, mutta kolme kuukautta PT ei tehnyt mitään. "Tarvitsin toisen ratkaisun," Alyssa sanoo.

Lopulta hän näki selkärangan asiantuntijan, joka kertoi hänelle, että ainoa vaihtoehto oli leikkaus. Mutta koska hän tuntee selkäydinten leikkauksen riskin, Alyssa on elänyt hänen tuskanaan. Jos hän tuntee kipua, hän ottaa yli-the-counter anti-inflammatories.

Kipu hoidon ongelmana

Miksi on niin vaikeaa löytää lääkäriä, joka voi tarjota elinkelpoisia ratkaisuja kivun hoitoon?

BMC Family Practice julkaistussa ruotsalaisessa tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin kroonisten kiputekijöiden ja niiden lääkäreiden suhdetta, todettiin, että lääkärit usein pelkäävät, että he eivät pysty hoitamaan kipua tehokkaasti. Toinen asia on, että liian usein lääkäreillä on usein vain vähäinen kipulääkityksen koulutus. Joulukuun 2011 tutkimus

Journal of Pain , joka tarkasteli kipuopetuksen ohjelmia 117: llä amerikkalaisella ja kanadalaisella lääketieteellisellä koululla, havaitsi, että kaikkein omistautunut alle viisi opetussuunnitelmaa tunne kipuaiheisiin. Apua kivunlievitykseen

Joten miten lääkäri ottaa oireesi vakavasti ja auttaa sinua löytämään oikean kivun hoidon? Aloita näillä tärkeillä toimenpiteillä:

Etsi lääkäri, joka on koulutettu kipulääkitykseen.

  • Kipuhoitoon erikoistunut lääkäri voi auttaa kroonista kipua paremmin kuin perheen lääkäri tai yleislääkäri. American Academy of Pain Medicine . Keep a pain journal.
  • Joka päivä tai ainakin useita kertoja viikossa, kirjoita joka kerta, kun sinulla oli kipua, etenkin aikoja, jolloin se oli erityisen huono, ja muista, mitä teit, kun olit kärsinyt. Lehden tai päiväkirjan pitämisellä on kaksi etua. Ensinnäkin saatat pystyä oppimaan, mikä laukaisee kipusi, ja toiseksi voit jakaa sen lääkärisi kanssa kuvaillessasi kipua. Kun sinä ja lääkäri tietävät, mistä laukaisesi ovat, ja kun kipu on huonompi, voit ehkä hoitaa sen paremmin. "Tarkat tiedot ovat elintärkeitä sellaisten hoitojen tai testien nopean tunnistamisen kannalta, jotka voivat olla hyödyllisiä potilaan oireiden lievittämisessä", sanoo Austin Pain Associatesin Texasissa toimiva kipuasiantuntija Paul Le. Osallistu aktiivisesti hoitoonne.
  • Tutustu kaikkiin omaan kuntoon ja hoitovaihtoehtoihisi. Lääkärit kunnioittavat potilaita, jotka ovat ennakoivia ja jotka esittävät asiaankuuluvia kysymyksiä. Alyssa uskoo, että yksi niistä syistä, joiden vuoksi jotkut lääkärit, joita hän näki, eivät yritä käsitellä kaulan kipua, olivat sitä, että he näkivät hänet "vain yhden naisen valittavan." Se auttoi, hän sanoo, kun hän oli tarkemmin kuvaillessaan kipua ja enemmän aggressiivista vaativassa hoidossa. Tuo tuki.
  • "Kun lähdet katsomaan lääkäriä kroonisesta kipuistasi, tuo ystäväsi tai perheenjäsenesi", sanoo johtaja Jacob Teitelbaum, Pain Free 1-2-3 ja valtakunnallisten fibromyalgia- ja väsymyskeskusten lääketieteellinen johtaja. "Lääkäri kaipaa tietoa, etkä muista sitä. Yhdessä voit kuunnella mitä lääkäri sanoo ja muistaa, kun olet kotona. "Toinen vaihtoehto on kysyä lääkäriltä, ​​voitko tallentaa vierailun. Jotkut lääkärit eivät voi sanoa kyllä ​​oikeudenkäynnin pelon vuoksi, Teitelbaum sanoo. Jos et voi tallentaa, sinun kannattaa ainakin tehdä muistiinpanoja. Pidä muistiinpanosi ja näytä heidät kotona säännöllisesti. Kirjoita kysymyksiisi.
  • Jos et mene nimityksiin, johon on asennettu luettelo kysymyksistä, älä unohda kysyä, mitä haluat tietää. "Se on niin paljon tehokkaampaa tällä tavoin, ja paljon muuta voidaan käsitellä lyhyessä ajassa lääkärin kanssa", Teitelbaum sanoo. Tarvittaessa etsi toinen lääkäri.
  • Jos et usko, että lääkäri kuuntelee sinua tai auttaa sinua kipuasi, etsii toista, joka tahtoo. Alyssa kertoo, että se kesti jonkin aikaa, mutta kun hän tajusi, että hänen kiropraktikko ei auttanut kaulaansa, hän pysähtyi menemään hänen luokseen ja etsimään muuta asiantuntijaa. Kun olet kroonisessa kipu, haluat lääkärit kuuntelemaan sinua jotta löysit helpotusta. Ole varovainen ja ota vastuuta, ja yhdessä löydät keinoja hallita kipuasi. Viimeisin päivitys: 12/6/2013

Lähetä Mielipiteesi