Suosittu Viestit Terveyttä

none - 2018

Se on kipu kaulassa

Kunnioitamme yksityisyyttäsi.

Useimmilla ihmisillä on jonkun aikaa elimistössä oleva niskakipu. Monissa tapauksissa niskan kipu ei ole vakava ja menee pois lepoa. Mutta krooninen niskakipu, joka kestää useita viikkoja tai pidempään, vaatii todennäköisemmin hoitoa.

"Useimmissa tapauksissa niskakipua voidaan hoitaa eräillä lepo- ja fysioterapian yhdistelmällä sekä tulehduskipulääkkeillä ja kipuohjauslääkkeillä , sanoo Robert Gotlin, DO, johtaja ortopedian ja urheilu kuntoutuksen Beth Israel Medical Centerissä New Yorkissa.

Krooninen niskakipu: yleiset syyt

Sinun kaulasi koostuu seitsemästä selkärangan luusta. Nämä luut, joita tukevat jänteet ja lihakset, erotetaan ja pehmennetään välilevyillä.

Huono asento, niveltulehdus, vamma tai ikääntyminen voivat johtaa krooniseen niskakipuun.

Kun sinä olet vanhentuvat, levyt, jotka toimivat iskunvaimentimina kaulan luiden välissä, voivat kulua. Kun luiden välinen tila kaventaa, luut imevät stressiä, ja luunmuodostumat voivat kehittyä ja painaa hermoja. Levyt voivat myös työntää ulos luista ja painaa hermoja, ehto, jota kutsutaan herniated levyksi. Sekä sydänlihakset että luustosteet voivat aiheuttaa pistelyä, tunnottomuutta ja heikkoutta sekä kipua.

Krooninen niskakipu: hallita epämiellyttäisyyttä

Parhaimman hoitosuunnitelman määrittäminen riippuu kroonisen niskakipasi sijainnista ja syystä

"Yhdeksänkymmentä prosenttia ajasta, niskakipua voidaan hoitaa konservatiivisella hoidolla. Jos kipu jatkuu lepoajan jälkeen, fysioterapia ja liikunta verenkierron lisäämiseksi voivat olla tehokkaita", sanoo tohtori Gotlin.

Lähestymistapoja krooninen niskakipu sisältää:

  • Lepo ja kivunlievitys Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä ja lihasrelaksantteja lievittää kipua ja tulehdusta. Saatat joutua käyttämään kaulan kaulaa tai kaulahihnaa pitämään kaulasi silmissä ja sallimasta parantumista.
  • Fysikaalinen hoito Tämä voi sisältää harjoituksia, joilla parannetaan liikkuvuutta ja vahvistetaan niskaasi tukevia lihaksia.
  • Manuaalinen hoito Tässä yleisesti käytetyissä hoitotyypeissä, kuten lääketieteellisessä hoidossa, on tärkeää, terapeutit käyttävät käsiään manipuloimaan tai hieromaan kaulasi.
  • Fysikaaliset hoidot Nämä ovat menetelmiä, joissa käytetään sähköistä stimulaatiota, lämpöä ja kylmää, ultraääntä tai vetoa kroonisen niskakipun lievittämiseen
  • Tunnepitoisten tekijöiden hoito Tutkimukset osoittavat, että psykologiset ja sosiaaliset kysymykset ovat tärkeä tekijä sekä selkä- että niskakipuissa. "Emotionaaliset ongelmat ovat harvoin syy niskakipuun, mutta ne voivat nostaa niskakivun oireita, kun tunnistat stressin osaksi ongelmaa, niskakipu on huomattavasti helpompi", sanoo Gotlin.
  • Leikkaus. "Kirurginen hoito vaatii harvoin niskakipua", toteaa Gotlin. "Mutta kun et voi enää hallita kaulasi kipua ja kaulan kipua hallitsee sinua, leikkaus tulee vaihtoehto harkita." Syynä kirurgiseen toimintaan ovat vaikeudet tasapainon tai kävelyvaikeuden vuoksi.

Krooninen niskakipu voi olla vakava ongelma, ja se on vastuussa huomattavasta työkyvyttömyydestä ja työn menetyksestä. Stressi ja muut emotionaaliset ongelmat saattavat pahentaa niskakipua, mutta hyvä uutinen on se, että useimmille ihmisille krooninen niskakipu voidaan helpottaa yksilöllisellä hoitosuunnitelmalla, jossa yhdistetään lepo, lääkitys ja fysioterapia.Last Päivitetty: 13.11.2013

Lähetä Mielipiteesi