Suosittu Viestit Terveyttä

none - 2018

Polviosat ja polven kivun

Kunnioitamme yksityisyyttäsi.

Ensin nähtynä polvi voi muistuttaa yksinkertaista saranaa , kuten se, joka sallii oven avautumisen ja sulkemisen. Mutta polvi on paljon monimutkaisempi kuin se. Yhdistelmä voi tehdä kiertämisen ja kääntämisen liikkeitä, ja se sallii jalkasi tarttua kehon painoon.

Polvisi sisältää myös enemmän liikkuvia, vuorovaikutteisia osia kuin sinä olet ymmärtänyt. Ja kaikkien näiden tekijöiden takia paljon voi mennä vikaan eri nivelen nivelillä aiheuttaa polven kipua. Tarkastellaan tarkemmin polven anatomiaa.

Polvinivelen anatomia: Yleiskatsaus polvesta

Kaksi suurta luuta ja pieni luu kohtaavat polvillasi. Reiteen sisäpuolella reisiluun (reisiluun) pohjapää kohtaat luustasi (tibia) yläpäätä. Pienempi luu on polvillesi (patella). Polvilappu lepää reisiluun kohdalla, jossa se voi liikkua.

Jokaisella näistä luista on suojapinnoitus, jota kutsutaan rustoksi. Luut liikkuvat jatkuvasti keskenään pienellä alueella, mutta sileä rusto tarjoaa vaimennusta ja mahdollistaa liikkumisen helposti.

Ongelmia, jotka voivat vaikuttaa näihin kudoksiin, ovat:

  • Nivelrikko. Tämä aiheuttaa suojaavan ruston kasvaa ohut ja karkea, jättäen luut liitoksessa vähemmän suojaa.
  • Meniscal-kyyneleet Voit murskata meniskin, jos käännetät polveesi väärällä tavalla, kun painot sitä, kun taas äkillisesti kiertyy urheilullinen urheilu. Se voi aiheuttaa lievän tai suuren polven kipua ja voi aiheuttaa polven "juuttumisen" liikuttaessasi sitä.

Polven ympärillä on myös useita pehmytkudoksia. Näihin kuuluu jänne, joka kiinnittää potilaanne lihakset polvivaihtoon ja neljään nivelsiteeseen. Nämä nivelsiteet yhdistävät reisiluun ja sääriluun toisiinsa. Keskimmäiset ja sivusuuntaiset kollektalnat löytyvät polven sivuilta ja etu- ja posterioriset ristiinnaulilinssejä risteävät toisiaan polven sisällä.

Ongelmia, jotka voivat vaikuttaa näihin rakenteisiin ovat:

  • Tendon-ongelmat Jänne voi tulla kipuuntuneeksi, jos toistat liikkeen liikaa liian monta kertaa. Jänne voi myös repeytyä. Jokainen näistä vammoista, ei yllättäen, voi aiheuttaa polven kipua. Täydellinen jänteen repiminen voi myös vaikeuttaa jalkasi liikuttamista.
  • Iliotibial-bändi-oireyhtymä. Toinen polvinivelen lähde voi olla apootibial-bändi. Tämä on paksu kudosvyö, joka kulkee reiden reunan yli, missä se kiinnittyy polven lähelle. Kun se liukuu edestakaisin polven ulkopuolelle aktiivisuuden kaltaisen toiminnan aikana, se voi ärsyttää. Olet tavallisesti kipu vain polven ulkopuolelle liikunnan aikana tai sen jälkeen.
  • Ligamenttikysymykset Suora trauma polviin, kuten kosketusurheilusta, voi repimään nivelsiteen. Niin voi siirtyä suuntiin nopeasti urheilun aikana. Riippumatta siitä, mikä ligamentti on loukkaantunut, sinulla voi olla kipu sekä epävakauden tunne polvillasi.

Riippumatta siitä, minkälaista polven kipua sinulla on tai mihin tiettyihin polvien osumiin vaikuttaa, muista lukea lääkäriltäsi saada oikea diagnoosi ja hoito estämään lisävahinkoja. Viimeisin päivitys: 22.6.2009

Lähetä Mielipiteesi